Virgin Piña Colada: senza alcol!

pina-colada-7vPerché non rimanere sull’onda al sapore di cocco e preparare una piña colada analcolica?

Come sempre io sono qui per consigliare un sano stile di vita, quindi non voglio mai proporre una bevanda alcolica. L’alcol è un ingrediente nocivo per il nostro corpo, infatti disidrata perchè richiede una maggiore quantità di acqua per essere metabolizzando e blocca l’ormone antidiuretico, aumentando quindi la perdita di acqua attraverso le urine; inoltre causa una vasodilatazione periferica, portando ad una diminuzione del flusso sanguigno agli organi interni e soprattutto al cervello. L’alcol danneggia anche il fegato, a causa delle alterazioni metaboliche che produce la formazione di fibrosi è più probabile, il che implica una maggiore possibilità di sviluppare una situazione cirrotica, in cui il fegato perde la sua capacità ad esercitare le sue funzioni in modo corretto.

Ingredienti: 115g di crema di cocco, 115g di succo di ananas, 2 tazze di ghiaccio e 2 fette di ananas e maraschino ciliegie per guarnire

Mettete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate ad alta velocità. Versate nel vostro bicchiere preferito e guarnite con una ciliegia al maraschino (se proprio volete un goccio di alcol) e una fetta di ananas.

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