Cetrioli: freschezza a portata di mano

cetrioli-proprietàCetriolo, è il frutto della pianta Indiana Cucumis sativus, è ricco di acqua (oltre il 96%), ma anche di minerali quali potassio, ferro, silicio, magnesio e fosforo e vitamine del gruppo B, così come la vitamina A e la vitamina C. Il cetriolo è estremamente benefico, tra le sue molte proprietà sicuramente la più conosciuto è la proprietà diuretica, stimolando la funzione renale, è molto utile per coloro che soffrono di infezioni del tratto urinario (500-700g al giorno aiutano a ridurre l’infezione, se mangiato con la buccia avere un effetto coadiuvante per le persone che soffrono di diabete, in quanto i principi contenuti nella buccia del cetriolo stimolano le funzioni del pancreas e regolano lo zucchero nel sangue), anche aiutare a prevenire i calcoli renali e disintossicare il corpo. Se mangiato con la buccia, ricca di enzimi e fibre, può aiutare ad avere una corretta digestione dopo un pasto abbondante. È anche importante consumare i semi dei cetrioli, che hanno proprietà vermifughe e che possono combattere i problemi di ingestione accidentale di vermi intestinali (come le tenie). I cetrioli sono anche molto utili per le persone che hanno la pressione alta, grazzie alla bassa quantità di sodio al suo interno. I cetrioli sono consumati crudi, per le sue proprietà di regolarizzazione dei movimenti intestinali, purtroppo può capitare che alcuni cetrioli siano amari, per diminuirne l’intensità, tagliate le estremità e strofinatele sulla parte tagliata del cetriolo assieme a del sale grosso con un movimento circolare; a questo punto si formerà una piccola quantità di schiuma che deve essere risciacquata con acqua corrente per rimuovere l’amaro. Il succo di cetriolo o la polpa possono essere applicate sulla pelle del viso e del corpo come una maschera e impacchi per schiarire le macchie solari, per ammorbidire e idratare la pelle, e lenire la pelle dopo una giornata al sole, vento e freddo. Se usate del cetriolo tritato potete pulire la pelle, assieme ad acqua e olio essenziale di amamelide, se volete una maschera lenitiva, decongestionante e tonificante di cetriolo grattugiato, camomilla e miele (usare l’infuso per tempertura ambiente), il trattamento deve essere tenuto in posa per venti minuti. Inoltre cetriolo, utilizzato affettato, può essere posizionato sugli occhi, per 15 minuti, per diminuire il gonfiore a causa di una notte di bagordi.

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