Maggiorana: aroma terapeutico

maggioranaLa maggiorana, Origanum majorana, è un’erba aromatica originaria del Sud-ovest del Mondo, ma si è diffuso dalla regione Mediterranea alle Indie, come l’origano, dal quale differisce per l’assenza degli oli essenziali. La maggiorana, insieme ad una sorprendente quantità di fibre, contiene vitamina A, importante per la pelle e la vista, la vitamina C, importante per le proprietà di difesa immunitaria e antispasmodiche, ma anche il beta-carotene, ferro, calcio, potassio, manganese, rame, zinco e magnesio. Questa spezia è usata principalmente nella cucina mediterranea, ma ha importanti usi terapeutici. Tradizionalmente viene utilizzato per alleviare i disturbi degli organi riproduttivi femminili, i disturbi gastro-intestinali (gonfiore allo stomaco, digestione lenta, eruttazione, flatulenza), ma anche come un diuretico. L’infusione di questa spezia aggiunta al bagno caldo ha un effetto rilassante.

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